Spotkanie z Zbigniewem Kołbą

Gminna Biblioteka Publiczna w Rozprzy
zaprasza
na spotkanie autroskie z fizykoterapeutą
Zbigniewem Kołbą
autroem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć.”
24 listopada godz. 16.30
Gminne Centrum Kultury w Rozprzy
Fizjoterapeuta w prosty, przystępny sposób, w oparciu o własne doświadczenia zdobyte w czasie prowadzenia gabinetu, będzie mówił o leczniczym działaniu niskich temperatur, sposobach leczenia bezsenności, a także o najbardziej uciążliwych problemach zdrowotnych oraz pomocnych technikach relaksacyjnych. Wyjaśni jak można sobie pomagać najprostszymi, dostępnymi dla każdego metodami. Na spotkaniu dowiemy się, kiedy zimno leczy, a kiedy powoduje, że chorujemy. Usłyszymy o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń czy kapitalnych działań na cały organizm w przypadku krioterapii ogólnou-strojowej i jaka jest skuteczność tych zabiegów. Oddziaływanie na organizm niską tempe-raturą, powoduje lepsze ukrwienie, wywołuje reakcje obronne w organizmie, ułatwia rehabilitację, pozytywnie wpływa na funkcjo-nowanie organizmu zwiększając jego odporność. Będą również cenne informacje związane z oddychaniem, które są kapitalnym sposobem na wyjście z bezsenności.